腰痛、股関節痛、膝の痛み、
坐骨神経痛など、
横浜で腰・下半身まわりの慢性的な不調でお悩みの方へ。
長時間の座り姿勢や立ち仕事、身体の使い方のクセにより、腰や下半身に負担がかかる方が増えています。
また、姿勢の崩れや骨盤バランスの乱れ、身体全体の使い方の偏りによって、腰や股関節、膝まわりに負担が集中してしまうことも少なくありません。
「歩くと股関節や膝が気になる」
「足のしびれが気持ち悪い…これって悪化してる？」
「座ってるだけでお尻まで痛くなって、仕事にならない…」
そのようなお悩みを抱えている方も多く来院されています。
このようなお悩みはありませんか？
- 腰痛が慢性化している
- 朝起きると腰がつらい
- 長時間座っていると腰やお尻が痛くなる
- 股関節に違和感がある
- 膝の痛みで歩くのが不安
- 立ち仕事で足が疲れやすい
- 坐骨神経痛のようなしびれがある
- マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
腰・下半身の不調に関連する症状
腰・下半身に不調が起きる理由
腰や下半身の不調は、単に筋肉が硬くなっているだけではなく、身体全体のバランスが関係していることがあります。
例えば、
- 骨盤バランスの乱れ
- 猫背や反り腰などの姿勢の崩れ
- 身体の使い方のクセ
- 長時間同じ姿勢が続く生活習慣
- 運動不足による筋力低下
- ストレスによる身体の緊張
などが重なることで、腰や股関節、膝まわりに負担が集中しやすくなります。
また、腰・下半身の不調を我慢していると
腰や下半身への負担が続くことで、
・歩行バランスの乱れ
・足のしびれ
・疲れやすさ
・姿勢の悪化
・日常動作の制限
などにつながることもあります。
「年齢のせいだから仕方ないと思っていた」という方が、慢性化して来院されるケースも少なくありません。
当院での考え方
当院では、腰や股関節、膝だけを部分的に見るのではなく、姿勢、骨盤、背骨、呼吸など身体全体のバランスを確認しながら原因をみていきます。
その場だけ楽になることを目的とするのではなく、
- なぜ負担がかかっているのか
- なぜ繰り返してしまうのか
を確認しながら、身体が自然に回復しやすい状態を目指していきます。
このような方が来院されています
・デスクワーク中心のお仕事の方
・長時間立ち仕事をされている方
・慢性的な腰痛を繰り返している方
・病院では異常なしと言われた方
・歩行時の違和感が気になっている方
・マッサージで改善しなかった方
腰・下半身以外の不調にもお困りの方へ
首・肩・上半身の不調
デスクワークやスマートフォンの使用により、首や肩まわりに負担がかかる方が増えています。
自律神経の乱れ・慢性不調
ストレスや睡眠不足、疲労の蓄積などにより、自律神経のバランスが乱れ、不調が続いてしまう方が増えています。
▶自律神経の乱れ・原因不明の慢性不調でお悩みの方はこちらをご覧ください。
女性特有のお悩み
ホルモンバランスの変化や冷え、日々の身体への負担により、女性特有の不調を感じる方が増えています。
姿勢・身体バランス
日常の姿勢や身体の使い方のクセにより、身体全体のバランスが崩れてしまう方が増えています。
ご相談はこちら
「この不調もみてもらえるのかな？」という段階でも大丈夫です。
腰痛、股関節痛、膝の痛み、坐骨神経痛など、腰・下半身の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
初回は、いきなり施術を行うのではなく、
まずカウンセリングと検査を通して現在の状態を丁寧に確認します。